"Kamu beruntung karena memiliki jerawat" adalah apa yang dikatakan apoteker tua ketika saya pergi ke tokonya untuk membeli perawatan jerawat. "Ini adalah gejala" katanya "bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda secara internal. Anda harus melakukan sesuatu sebelum jerawat Anda hilang". Pertanyaan yang tidak terjawab adalah apa yang harus saya lakukan?

Baru sekarang aku mengerti kebenaran dari apa yang dikatakan apoteker tua itu. Kearifan medis yang diterima adalah bahwa jerawat tidak dapat disembuhkan. Itu hanya bisa dikelola. Industri farmasi telah mengembangkan berbagai perawatan topikal dan lainnya yang membingungkan untuk mengelola kondisi ini. Tak satu pun dari mereka yang lebih dari sekedar paliatif. Jika Anda terus menggunakan perawatan ini, jerawat Anda akan selalu kembali.

Ada metafora yang menggambarkan jerawat dengan sempurna dan cara profesi medis dan industri farmasi menghadapi kondisi ini:

Jika Anda menggunakan bahan kimia untuk membunuh semua nyamuk di sekitar kolam, Anda akan menyingkirkan nyamuk untuk sementara waktu. Namun, karena penyebab nyamuk masih ada, kolam stagnan di mana nyamuk menemukan makanan dan bertelur, mereka akan selalu kembali.

Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu mengurangi jerawat Anda, tetapi tidak melakukan apa pun untuk mengatasi "genangan kolam" yang merupakan penyebab sebenarnya dari kondisi Anda. Sama seperti nyamuk, jerawat Anda akan kembali dan Anda akan kembali ke tempat Anda memulai.

Anda memang beruntung karena memiliki jerawat. Kondisi Anda adalah pesan dari tubuh Anda yang memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah secara internal yang perlu diperbaiki. Anda punya pilihan. Anda dapat:

# 1. Abaikan peringatan dan terus menggunakan produk yang dijual bebas. Itu sama saja dengan menggunakan bahan kimia untuk membunuh nyamuk di sekitar kolam; dan, itu akan memiliki hasil yang sama; atau kamu bisa

# 2. Lakukan sesuatu tentang memperbaiki masalah internal yang menyebabkan jerawat Anda. Anda tidak hanya akan menghilangkan jerawat Anda, tetapi Anda juga akan menyeimbangkan tubuh Anda.

Cara holistik memperlakukan orang telah ada selama ribuan tahun. Mereka bekerja terlepas dari apakah Anda memiliki jerawat remaja atau dewasa; apakah Anda menderita jerawat di punggung, bahu atau dada atau jika Anda menderita jerawat terkait perempuan seperti selama kehamilan, menopause atau jerawat karena siklus bulanan. Kuncinya adalah memiliki pola makan yang sehat dan gaya hidup yang lebih aktif.

Obat alami terbaik adalah makan makanan yang baik, terutama berbagai macam buah dan sayuran, termasuk sayuran hijau dan banyak minum air. Ini adalah makanan yang dirancang untuk tubuh kita. Mereka memberi kita semua nutrisi yang kita butuhkan untuk kesehatan yang baik. Mereka juga memberi kita serat makanan, yang menjaga sistem pencernaan kita tetap sehat dan mampu menghilangkan limbah dan racun. Minum air membuat tubuh kita terhidrasi dengan baik dan membantu mengeluarkan racun melalui ginjal kita.

Kami dirancang untuk aktif. Melakukan olahraga ringan setiap hari tidak hanya membantu menjaga kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan, tetapi juga membantu tubuh kita dalam menghilangkan racun dan memulihkan keseimbangan hormon.

Adalah dalam kekuatan Anda apakah Anda memiliki kulit yang bersih. Anda dapat mewujudkannya jika Anda menerapkan pendekatan holistik yang dijelaskan di atas untuk menyembuhkan jerawat Anda.